在春冬季节，风寒人们是伤风生粥很易泛起风寒伤风气象的 ，风寒伤风次若是吃甚由于天冷吹风受凉而导致的一种以流鼻水 ，鼻塞 ，推选咳嗽，喝两头痛等症状为主的款养可防伤风，症状严正的风寒话是让人很娴静的 ，当泛起风寒伤风症状时  ，伤风生粥可经由食疗来调治，吃甚如其中有两款养生粥即可防治风寒伤风
。推选

风寒伤风次若是喝两受风寒之邪外袭而导致肺气失宣引起的
 ，发病后可泛开始后部痛苦悲痛，款养可防同时会有畏寒怕风，风寒流清鼻涕的伤风生粥天气，可给患者的吃甚生涯使命带来确定的影响，因此虽说只是小伤风，也需实时防治的，可接管中医中药治疗，或者是服用食调节生粥来调治
，均可很好的缓解症状 。

中医治疗风寒伤风主要便是要发汗，也便是要以辛温解表为主 ，如可抉择服用桂枝汤缓解症状，同时配合喝热粥 、盖被子等来辅助发汗 ，即可能让症状患上以消除了。

此外尚有良多食物对于风寒伤风也有确定的缓解熏染，如生姜，葱白，大蒜，辣椒 ，香菜，紫苏 ，胡椒 ，豆豉等，都是适宜风寒伤风者食用之物，可抉择多食用这些食物，风寒伤风者也可经由喝两款养生粥来防治消除了症状: